3ero.: Resultados del test de estilos de vida saludable

Resultados

Sume la cantidad de respuestas que tuvo por letras. Si hay un empate entre las respuestas A y B, lea los resultados de A.
Si hay un empate entre B y C, lea los resultados de B. Si hay un empate entre A y C, lea las respuestas de A.

Mayoría A

Si predominan las respuestas A, no está llevando un estilo de vida saludable.
Deberá enfocarse en mejorar su alimentación, disminuir la cantidad de tiempo que pasa sentado y realizar actividad física
con regularidad. ¡No se desanime!
Al contrario, para poder realizar las modificaciones necesarias
para mejorar su calidad de vida tiene que estar de buen ánimo y predispuesto a ir para adelante.
Empiece lentamente y verá como de a poco se va a sentir mejor.

Mayoría B

Su estilo de vida es medianamente saludable, sin embargo hay puntos claves a mejorar.
Intente ir modificando los malos hábitos de a poco. ¡Hay cosas que las está realizando muy bien!
Solo falta un último empujoncito para llegar a un estado óptimo que le brindará importantes beneficios.
¡Cuánto antes accione, será mejor!

Mayoría C

Usted lleva un estilo de vida saludable en líneas generales.
Es importante ser constante, mantener los buenos hábitos y prolongarlos en el tiempo.
Usted sabe bien lo que debe hacer y qué no, así que lo más difícil ya lo superó.
Si algunas de sus respuestas fueron A o B, intente modificar ese hábito para mejorar lo que le falta.
Siga en esa dirección y verá como disminuirán sus dolores, su piel se verá mejor y estará más fuerte y sano.